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Passo 9: tieni traccia dei tuoi progressi
su nikeplus.com.
Su nikeplus.com puoi tenere traccia dell'andamento
dei tuoi progressi, visualizzare un record di tutte le
sessioni passate, impostare e monitorare gli obiettivi
e confrontare i tuoi risultati con gli altri. Puoi anche
gareggiare con altri utenti online di Nike + iPod in
sde di allenamento.
Per inviare i dati delle tue sessioni di allenamento
a nikeplus.com:
1 Assicurati che il computer sia connesso a Internet,
quindi collega iPhone 3G S o iPod al computer.
2 Nella nestra di dialogo che appare per l'invio
dei dati della tua sessione a nikeplus.com, fai clic
su Invia. Se lo desideri, puoi eettuare questa
operazione in un secondo momento.
3 Nella nestra di dialogo che appare per visitare
nikeplus.com, fai clic su Visita. Si apre il sito web
nikeplus.com e nella homepage viene visualizzato
un graco con i dati relativi alla tua sessione più
recente.
4 Fai clic su “Registra le corse“, quindi fai clic
su Iscrivimi e segui le istruzioni su schermo.
Per ulteriori informazioni, consulta “Inviare sessioni
a Nikeplus.com“ a pagina 113.