56
57
Stap 5: De muziek kiezen die u tijdens de work-out wilt horen
Gewenste muziek Stappen
Een Nike+-work-outmix Selecteer de mix (zie pagina 69).
Het nummer dat momenteel wordt
afgespeeld
Selecteer 'Huidig nummer' (iPod nano) of 'Huidige'
(iPhone 3GS en iPod touch).
Nummers in een afspeellijst Selecteer 'Afspeellijsten' en kies de gewenste afspeellijst.
Nummers in willekeurige volgorde Selecteer 'Shue nummers'.
Een radiostation Selecteer 'Radio' (iPod nano van de vijfde generatie).
Geen muziek Selecteer 'Geen'.
Stap 6: De work-out starten
iPod nano: m Druk op de selectieknop en begin met (hard)lopen.
iPhone 3GS en iPod touch: m Tik op 'Speel af' en begin met (hard)lopen.
57