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Informations importantes sur la sécurité
Réalisation d’exercices physiques Avant de commencer un programme d’exercices,
demandez à votre médecin de réaliser un examen clinique complet. Effectuez des
exercices de réchauffement ou d’étirement musculaire avant le début d’une séance
d’entraînement. Soyez prudent et attentif pendant vos exercices physiques. Ralentissez,
le cas échéant, avant de régler votre iPod en cours de course. Arrêtez immédiatement de
courir si vous ressentez des douleurs, des faiblesses, de l’étourdissement, de l’épuisement
ou de l’essoufflement. En effectuant des exercices, vous assumez les risques relatifs à
l’exercice physique, y compris les blessures qui pourraient en résulter.
Danger de suffocation Le récepteur et le capteur peuvent présenter des dangers de
suffocation. Gardez-les hors de portée des enfants de moins de trois ans.
Prévention de la diminution de l’acuité auditive Vous risquez une perte d’audition
irréparable si vous utilisez un casque ou des écouteurs à un volume sonore élevé. Réglez
le volume à un niveau raisonnable. Vous pouvez vous habituer petit à petit à un volume
de son élevé qui peut vous paraître normal mais entraîner une détérioration de votre
audition. Si vos oreilles bourdonnent ou si les sons vous semblent sourds, arrêtez l’écoute
et rendez-vous chez votre médecin pour vérifier votre audition. Plus le volume est élevé,
plus vous risquez d’abîmer rapidement votre audition. Pour protéger votre audition,
les experts donnent les conseils suivants :
Â
Limitez la durée d’utilisation d’un casque ou d’écouteurs à volume sonore élevé.
Â
Évitez d’augmenter le volume pour bloquer le bruit ambiant.
Â
Diminuez le volume si vous ne pouvez plus entendre les personnes voisines parler.
ATTENTION : ne pas suivre les présentes instructions peut provoquer des dommages
ou blessures.
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