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3 Appuyez sur le bouton central et courez la distance choisie à un rythme constant
et naturel.
4 Appuyez sur le bouton Menu puis choisissez Étalonnage terminé. Un message vous
indique si l’étalonnage s’est effectué correctement.
5 Répétez les étapes 1 à 4 en choisissant Marche dans l’étape 2 et en marchant à un
rythme constant et naturel dans l’étape 3.
Remarque : même après avoir effectué l’étalonnage, la précision de mesure des distances
peut varier selon l’allure, la surface de course, l’inclinaison et la température.
Réglage de l’unité des distances
Vous pouvez configurer Nike + iPod pour que vos séances d’entraînement soient
mesurées en milles ou en kilomètres.
Pour régler l’unité des distances :
m Choisissez Nike+iPod > Réglages puis réglez Distances sur Milles ou Kilomètres.
Saisie de votre poids
Pour saisir votre poids :
m Choisissez Nike+iPod > Réglages > Poids puis saisissez votre poids.
Pour une plus grande précision de calcul des calories dépensées, mettez votre poids à
jour au fur et à mesure que votre condition physique s’améliore.
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